Después de la jubilación, a medida que los colegas y otros amigos casuales desaparecen. La mayoría de las personas conserva un círculo social estable: amigos cercanos y familiares en quienes confían para recibir apoyo social continuo y que tienen una fuerte influencia en su vida para bien o para mal.
Para reconocer mas detalladamente los beneficios de la interacción social en la tercera edad, tomamos los datos de una investigación de la que se obtuvieron los siguientes resultados: entre 2 575 hombres y mujeres de 65 a 102 años en la zona rural de Iowa, los que reportaron un contacto regular con no más de dos personas durante un periodo de tres años, tuvieron una probabilidad mucho mayor de morir en los siguientes ocho años, que los que tenían redes sociales más grandes. “Lo que significa que la interacción social ayuda a prolongar la vida”, indica Papalia, (2005).
En otro estudio realizado por Papalia, et al. (2005), longitudinal de 10 años con 28 369 hombres, aquellos con mayor aislamiento social tuvieron una probabilidad 53 por ciento mayor que los hombres con más conexiones sociales de morir por enfermedad cardiovascular y una probabilidad más de 2 veces mayor de morir por accidentes o suicidio. Estas cifras son impactantes, muy pocas veces se cree que el aislamiento social tenga consecuencias tan negativas.
La mayoría de las personas de la tercera edad tienen amigos cercanos, y los que cuentan con un círculo activo de amigos son más saludables y felices. Pues en esta etapa, los amigos suavizan el impacto del estrés sobre la salud física y mental. Las personas que tienen a quien confiar sus sentimientos y pensamientos y que además hablan con amigos acerca de sus preocupaciones y dolor, manejan mejor los cambios y crisis del envejecimiento, lo que brinda mejor calidad de vida.
Por esta razón en Vida Plena ofrecemos mayor interacción social al adulto mayor mediante el contacto telefónico abierto, así como orientación sobre instituciones donde pueden fortalecer sus redes sociales.
Sabemos como apoyarlos, llama al 5662-5472
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